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预防乳腺增生要做好哪些工作?

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  预防乳腺增生要做好哪些工作?沈阳妇科医院的专家说,乳腺增生形成的肿块并不是最让女性害怕的,最让女性害怕的是担心乳腺增生加大乳腺癌的患病几率。因此,我们就更要做好乳腺增生的预防工作。下面,我们就一起来了解一下:
 
  第一、对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
 
  第二、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
 
  第三、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
 
  沈阳凤凰妇科医院是国家公立专科医院,沈阳医疗保险定点单位,医院拥有强大的专家阵容,数十名名具有高级职称且临床经验丰富的妇科医学专家担任十大诊疗科目的首席医疗专家;全国知名妇科医学领域的教授、博导、国务院特殊津贴级的医疗专家组成强大的专家顾问团,定期前来亲诊。
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