快速问诊医生 目前还有12个门诊号

点击在线咨询 点击拨打热线
024-88504789

沈阳凤凰妇科医院提供免费咨询预约服务

输入你的电话号码 在线远程会诊
手机号码:
沈阳凤凰妇科医院 > 月经不调 > 痛经 >

女人痛经吃什么 吃这神奇食物快速赶走痛经

我院开通网络咨询、预约挂号服务
预约热线:024-88504789

  痛经对大部分的女性朋友来说应当都经历过痛经所给我们带来的苦楚,痛经重要是指女性在月经降临期间会出现小腹坠痛的感觉,而且痛经重大的话会重大影响女人的工作跟生活,那么如果出现痛经应当怎么缓解呢,吃哪些食品可以缓解痛经呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:

  一、痛经吃什么好

  1、榴莲:榴莲长短常好的食品,然而榴莲的气味确切有点难闻,然而并不影响它神奇的功能,对我们身体的健康长短常有利的。榴莲固然气味强烈,然而他所含有的养分价值长短常高的。在东南亚国度,经常将榴莲作为是病人或者是产妇滋补身体的食品。

  2、桑葚:桑葚服用之后对身体的好处长短常多的,不仅能够令肌肤更加的白皙、头发更加的漆黑,同时还存在抗朽迈的作用。另外,桑葚在进入身体之后能够有效的增进血红细胞的成长,对糖尿病、高血压以及冠心病还有贫血等等都存在非常不错的帮助医治效果。

  3、香蕉:香蕉不仅仅滋味 香甜,同时还含有丰盛的碳水化合物以及多种对身体有利的物资。香蕉属于一种高热量的生果,其中所含有的维生素A能够有效的增进人体成长,并且对加强对疾病的抵御力存在很好的效果。

  4、荔枝:荔枝肉我们都知道味道非常的不错,然而能够医治痛经的可并不是荔枝肉,而是荔枝核。荔枝核存在下降血脂以及调节血脂凌乱的作用,所以说女性在月经降临之前服用荔枝能够很好的缓解痛经的情况。

  5、苹果:一道非常出名的食谱,应当相信许多人都听过,那就是红酒炖苹果,痛经怎么办,服用这道食谱是一个非常不错的选择。中医方面以为,红酒性温,存在很好的温阳补血以及止痛的作用,对身体中因为寒气以及湿气凝固所引起的痛经存在很好的医治作用。

  二、吃这些食品疾速赶走痛经

  1、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。存在温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功能。实用于寒湿呆滞型痛经。

  2、益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。实用于痛经,并能光艳皮肤。

  3、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加净水2碗,用文火煎剩1碗时,参加红糖,调匀,煮沸即可。

  上述文章就是我今天给大家介绍的关于女性如何缓解痛经,所以当痛经出现的时候就可以恰当的吃一些缓解痛经的食品,而且生活中还要养成良好的生活习惯。在这里我希望大家都能拥有健康的身体。

点击在线咨询 点击拨打热线
024-88504789

你还可直接拨打电话预约挂号

门诊时间(节假日无休)
08:00—21:00


医院地址:
沈阳市大东区北顺城路126号

查看地图 关于凤凰