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女性痛经不能吃什么

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  说起痛经,很多女孩都经历过。据相关调查显示,80%的女性都曾有过或轻或重的痛经。那么,痛经期间不能吃什么呢?有什么禁忌呢?下面,沈阳凤凰妇科医院的专家就来告诉你:
 
  1、咖啡、红茶、酒等:
 
  含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期内感觉到血液循环变好,但是其实对经期保健是有害的。
 
  2、肉类:
 
  在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而导致子宫收缩,加剧痛经。
 
  乳制品和牛奶饮料:
 
  与肉类一样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌,加剧痛经。
 
  3、西式点心:
 
  在月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌,从而加剧痛经。
 
  4、西红柿、茄子、黄瓜等:
 
  月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷,不利于血液循环,从而加剧痛经。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。
 
  沈阳凤凰妇科医院是一所集医疗、预防、康复、科研于一体的女性专科医院,市医保定点医院,沈阳市卫生者协会优秀会员单位。兢兢业业,廉洁行医,清清白白,热诚做人,争当德高医精之良医一直是我院的服务忠旨。我院将用最认真和最专业的态度为您的健康守护到底,让您带着满意离开!
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